강의종료
전문멘토
청소년 액티브 명상 (소매틱기반 알아차림과 마음챙김 활동))
몸과 마음이 따로 분리된 개념이 아닌 한 덩어리의 유기체, 생명체의 관점에서 시작하려고 합니다.Body and Mind 보다는 Somatic 의 관점에서 청소년 자신의 마음을 자각하고 인지하고 알아차려 힘들고 고통스러운 감정에서 스스로 빠져나올 수 있도록 코칭 합니다....
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신청기간
2025-05-14 ~ 2025-06-13
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멘토링 기간
2025-05-14 ~ 2025-07-02
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구분
오프라인